Как проверить щитовидку в домашних условиях

Заболевания щитовидной железы могут длительное время протекать без выраженных симптомов, в чем их главная опасность. Если запустить болезнь и не лечить ее на ранней стадии, это чревато развитием осложнений. Поэтому каждый должен знать, как в домашних условиях самостоятельно диагностировать какие-либо изменения в работе этого важного органа. Так можно будет выявить патологию на ранней стадии и своевременно обратиться к специалисту для более детальной проверки и лечения.

Функции щитовидной железы

Щитовидка – это эндокринная железа, выделяющая гормоны в кровь. Она расположена у основания шеи, в области трахеи, имеет форму галстука-бабочки, состоит из двух долей, соединенных небольшим перешейком. Этот важный орган производит трийодтиронин и тироксин. Эти гормоны очень важны для жизнедеятельности различных систем и органов человека. Их влияние не ограничено одной или двумя функциями, поскольку они связаны с жизнедеятельностью клеток организма.

Синтез и секреция гормонов

Щитовидная железа синтезирует свои гормоны из аминокислот, тирозина и йода. Все эти компоненты поступают в организм с пищей. И хотя йод присутствует в пище в измененном виде и в небольших количествах, он эффективно усваивается и концентрируется железой. Подавляющее большинство гормонов щитовидной железы производится в форме тироксина. Он циркулирует в организме за счет транспортных белков.

Гормоны расходятся по организму, транспортируются к клеткам и органам, но часть остается в резерве – тироксин не связывается с белками, а циркулирует в крови в свободной форме. Поступая в ткани организма, тироксин может превращаться в более мощный гормон – трийодтиронин.

Механизм функционирования щитовидной железы

Секреция гормонов щитовидной железы регулируется гормоном гипофиза. Его называют тиреотропным гормоном. Гипофиз – это эндокринный проводник организма, он располагается в основании полушарий головного мозга. Что касается гипоталамуса, который расположен непосредственно над гипофизом, то он является регуляторным центром вегетативной нервной системы. Именно эта система отвечает за большую часть процессов и реакций, протекающих в организме.

Гормоны щитовидной железы в крови производят также обратное действие – они способны подавлять синтез тиреотропного гормона и тиреолиберина. Этот двойной природный механизм необходим для поддержания гомеостаза. При изменении внешних условий, например, при переохлаждении или голоде, подается импульс в гипоталамус через центральную нервную систему, за счет чего осуществляется регуляция секреции гормонов.

Зачем нужны гормоны щитовидной железы

Свободные гормоны щитовидной железы (которые не связаны с белками) находятся в крови. В случае необходимости они могут проникать в ядра клеток, что приводит к изменению в синтезе белков, имеющих значение в различных функциях организма.

Вот основные эффекты, которые производят гормоны щитовидной железы:

1. Стимулируют выработку энергии, регулируют метаболизм.
2. Контролируют процессы выработки тепловой энергии для поддержания нормальной температуры тела.
3. Оказывают влияние на функционирование центральной нервной системы.
4. Влияют на рост, причем этот эффект наблюдается еще на этапе внутриутробного развития.
5. Влияют на пульс, частоту сердцебиения, повышение артериального давления.
6. Усиливают потоотделение.

Кроме этого, под влиянием гормонов щитовидной железы протекает огромное количество биохимических реакций и процессов, направленных на поддержание баланса в организме.

Признаки заболеваний щитовидной железы

Есть симптомы, которые напрямую указывают на наличие заболевания щитовидной железы. Но есть и такие признаки нарушений в работе этого органа, которым многие не придают значение. Итак, для начала рассмотрим пять скрытых признаков болезней щитовидки.

1. Из-за чрезмерной выработки гормонов может развиваться бессонница, появляется ощущение бодрости в ночное время.
2. Нарушается эмоциональное состояние. Появляется фоновое чувство тревоги, развивается повышенная раздражительность, могут наблюдаться депрессивные периоды.
3. Кишечник тоже реагирует на дисбаланс гормонов щитовидной железы. Чаще всего при наличии заболеваний эндокринной системы наблюдаются запоры.
4. Может развиться повышенная утомляемость. Или же наоборот, появится слишком большое количество энергии. Иногда эти фазы сменяют друг друга.
5. Наблюдаются проблемы ментального характера. Ухудшается память, снижаются когнитивные способности. Люди с заболеваниями щитовидной железы имеют проблемы с концентрацией внимания.

У женщин также нередко в результате нарушения гормонального баланса наблюдаются проблемы с менструальным циклом. Иногда происходят задержки, в отдельных случаях цикл укорачивается, например, вместо привычных 28 суток до 21 дня.

Также есть и ряд других симптомов, которые указывают на наличие заболеваний щитовидки. Нужно всегда внимательно следить за своим здоровьем и самочувствием, чтобы не пропустить первые тревожные признаки. Итак, вот основные проявления заболеваний щитовидки.

Если у пациента гипотиреоз, у него могут быть следующие симптомы:

1. Увеличение веса даже без переедания и при сохранении нормального уровня физической активности.
2. Шелушение и сухость кожи, даже если до этого были проблемы с повышенным выделением кожного сала.
3. Запор – не разовый, а хронический, проблемы с дефекацией ежедневно.
4. Сиплость голоса – она может не свидетельствовать о проблемах щитовидки, а быть результатом ОРВИ или переохлаждения, но если есть другие симптомы – не стоит игнорировать эту проблему.
5. Непереносимость холода, постоянное ощущение прохлады, даже в помещении, летом мерзнут ноги и руки.
6. Усталость, существенное снижение уровня жизненной энергии, даже простые задачи выматывают так, будто был преодолен десятикилометровый марафон.
7. Потеря волос – усиление выпадения, появление очагов облысения, замедленный рост.
8. Наличие зоба, т.е. ощутимое или даже видимое увеличение размеров щитовидной железы.
9. Отсутствующие или нерегулярные менструации у женщин.

Так проявляется гипотиреоз. Симптомы гипертиреоза другие:

1. Учащение пульса даже без каких-либо видимых причин и внешних раздражителей.
2. Повышенная тревожность, возбудимость, проблемы эмоционального характера, нередко панические атаки.
3. Быстрая потеря веса, даже без каких-либо видимых причин.
4. Трудности со сном, бессонница, частые ночные пробуждения.
5. Светочувствительность, боль в глазах при ярком солнечном или искусственном освещении.
6. Дрожь в руках, в редких случаях онемение пальцев.

Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, проконсультируйтесь со специалистом. Если начать лечение на ранних стадиях развития заболеваний щитовидной железы, вы сможете с легкостью справиться с ними. В таких ситуациях болезнь может не оставить после себя никаких негативных последствий. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – это приведет только к ухудшению самочувствия.

Чем опасны заболевания щитовидной железы

Несмотря на кажущуюся несерьезность патологии щитовидной железы, это опасные состояния, которые могут существенно снизить качество жизни и привести к серьезным осложнениям. Во всем мире заболевания такого типа очень распространены – ВОЗ занимается глубоким изучением этой проблемы. Некоторые болезни развиваются в результате влияния генетических факторов, многие же связаны с неправильным питанием, стрессами, ухудшением экологии.

Согласно статистике, у женщин риск развития заболеваний щитовидной железы в 17 раз выше, чем у представителей мужского пола. У детей высок риск в тех случаях, когда у одного или двоих родителей наблюдались подобные проблемы. Для детей наиболее опасны болезни щитовидки, потому что они могут приводить к таким негативным последствиям:

• задержка роста;
• нарушение умственного и психического развития;
• проблемы иммунного характера;
• повышенный риск развития сахарного диабета;
• эмоциональные и психические расстройства;
• задержка полового созревания.

Для женщин тоже очень опасны болезни щитовидки, так как они могут привести к нарушениям менструального цикла, расстройству половой функции, выпадению волос, ухудшению внешнего вида. Если не лечить такие заболевания, могут развиваться и более серьезные осложнения, такие как гормонозависимые опухоли (даже злокачественной природы).

У мужчин в разы реже развиваются болезни щитовидки, но это не означает, что они для них не опасны. У представителей мужского пола дисфункция этой железы может привести к нарушениям в функционировании репродуктивной системы, повысить риск развития сахарного диабета, спровоцировать раннее облысение. Так же, как и у женщин, у мужчин болезни щитовидки могут стать причиной развития онкологических проблем.

Большинство людей не знают, что болезни сердца, волчанка, репродуктивные расстройства, диабет, артрит и множество других проблем со здоровьем связаны с дефектами в функционировании щитовидной железы. Исследования показывают, что ранняя диагностика и своевременное лечение заболеваний щитовидки во многих случаях могут снизить частоту или тяжесть этих опасных патологий. Важно понимать, что гормоны отвечают за нашу жизнь, за большинство процессов, протекающих в организме. Если наблюдается дисбаланс в производстве одного или нескольких гормонов, нарушается гомеостаз во всем организме.

Риск развития онкологических заболеваний существенно повышается еще и в тех случаях, если в организме присутствуют очаги воспаления. Важно проходить комплексное лечение, чтобы не оставить шансов болезни. Если заболевание приобретает хронический характер, важно регулярно посещать специалиста для проверки состояния здоровья. Это поможет не упустить момент в случае развития злокачественных опухолей. Иногда в таких ситуациях требуется полное удаление органа, пораженного опухолью. Жить без щитовидной железы можно, но при этом пациенту будет прописан пожизненный прием гормональных препаратов.

Как проверить щитовидку в домашних условиях

Конечно же, точный диагноз поставить сможет только врач. Диагностировать заболевания щитовидной железы можно только после проведения аппаратных и лабораторных исследований. Но в домашних условиях можно самостоятельно провести тесты, чтобы понять, стоит ли обращаться к специалисту или же все в порядке. Всем, у кого есть повышенный риск развития болезней щитовидки, нужно регулярно проводить домашние осмотры, чтобы не упустить момент. Ниже описаны самые простые способы домашней диагностики.

С помощью градусника

Есть один действенный метод, который поможет выявить в домашних условиях заболевание щитовидной железы. Для этих целей нужен только обычный ртутный градусник и 3–5 дней. Вы можете проводить этот тест самостоятельно в домашних условиях, а в случае выявления патологии – немедленно отправляйтесь к врачу.

Суть этого метода в том, чтобы измерить температуру тела в состоянии покоя. В случае дефицита гормонов или же нарушения баланса в первую очередь происходит сбой в процессах терморегуляции. Поэтому изменяется температура тела. В зависимости от типа патологии и концентрации гормонов щитовидной железы, будут соответствующие показатели температуры. Итак, пошаговая инструкция – как провести тест в домашних условиях.

1. Когда отправляетесь спать, положите рядом с собой ртутный градусник в чехле, чтобы он был под рукой.
2. Как только проснетесь утром, возьмите градусник и, не вставая с постели, проверьте температуру тела. Измеряйте ее на протяжении 4–5 минут, но предварительно хорошенько встряхните градусник, чтобы ртутный столб был на отметке в 35 градусов.
3. Повторяйте это действие на протяжении 3–5 дней, чтобы убедиться в том, что это не временный сбой, а постоянная температура тела.

Как интерпретировать результаты? Очень просто – если у вас есть гиперфункция щитовидной железы, показатели температуры тела будут завышены. Нередко у людей с подобными патологиями по утрам температура тела около 36,9–37,2 градусов. При этом нередко ощущение повышенной температуры отсутствует.

Если же щитовидка вырабатывает сниженное количество гормонов, наоборот, наблюдается снижение температуры тела, вы чувствуете холод, даже если тепло одеты. В таких случаях показатели термометра будут примерно 36,1–36,4. В особенно тяжелых случаях температура тела может быть 35,9. Такое состояние считается опасным, так как многие жизненно важные процессы не могут протекать при сниженной температуре. Если вы выявили у себя ненормальную температуру тела по утрам, вы должны немедленно обратиться к врачу для более детальной диагностики. В противном случае вы просто упустите драгоценное время и лечить болезнь будет гораздо сложнее.

С помощью йода

Эту методику медики не рекомендуют использовать, так как далеко не всегда она дает точный предварительный результат. Но если вы хотите дополнительно провериться в домашних условиях, можете использовать метод измерения температуры вместе с этим способом. Итак:

1. Возьмите ватную палочку.
2. Смочите ее в спиртовом растворе йода.
3. Нанесите на кожу в незаметном участке.
4. Подождите 12–24 часа. Если йод полностью впитывается – это свидетельствует о том, что есть заболевания.

Важно понимать, что далеко не всегда этот метод дает правильный результат. Но если вы дополнительно имеете другие симптомы, указывающие на наличие проблемы, обязательно обратитесь к врачу и сдайте все необходимые анализы. Только в случае подтверждения диагноза при помощи лабораторных исследований вы можете быть уверены, что у вас есть проблемы с щитовидкой.

С помощью воды и зеркала

Есть один тест, который поможет выявить заболевание щитовидной железы в домашних условиях. Этот метод работает только в случае гипертрофии щитовидки, то есть если она увеличена. Что нужно сделать:

1. Найдите у себя на шее участок, где расположена щитовидная железа, – это центральная часть основания шеи. Между косточками ключицы есть такая выемка – щитовидная железа там. Если выемка присутствует при запрокидывании головы, значит, железа не увеличена.
2. Станьте перед зеркалом, возьмите стакан воды.
3. Слегка запрокиньте голову и сделайте глоток воды. Если при глотании вы не видите выпячивающиеся в области основании шеи бугорки, значит, щитовидная железа не увеличена.
4. В том случае, если во время проведения теста вы обнаружили увеличение щитовидной железы, сразу же записывайтесь на прием к врачу. Даже незначительный отек в этом месте может свидетельствовать о наличии тяжелого заболевания, которое необходимо незамедлительно лечить.

С помощью галстука

Можно также провести тест на увеличение щитовидной железы, используя обычный галстук или даже любимую повседневную рубашку. С помощью такого метода мужчинам проще всего понять, что у них есть проблемы с щитовидкой.

Суть методики достаточно проста – ничего специально делать не нужно. Если вы не набирали вес, при этом любимый галстук или ворот рубашки начал вызывать у вас дискомфортные ощущения, значит, возможно, есть увеличение щитовидной железы. Понаблюдайте за тем, как ведет себя кадык, когда вы глотаете пищу. Просто попробуйте слегка приподнять подбородок и сглотнуть слюну перед зеркалом. В нормальном состоянии у мужчин кадык подвижен при глотании, если же он не двигается, возможно, причиной этого является увеличение щитовидной железы. Обратитесь к врачу для более полной диагностики.

Какой врач проверяет щитовидку

Если вы в домашних условиях у себя выявили проблему щитовидной железы, не торопитесь с выводами и не спешите заниматься самолечением. Запланируйте поход к специалисту. Вы можете начать свой диагностический путь с кабинета терапевта или семейного врача.

Во время визита терапевт выслушает ваши жалобы, возможно, проведет визуальный осмотр и пальпацию (ощупывание пораженного органа), после чего даст рекомендации относительно дальнейших действий. Если семейный врач подтвердит опасения, он выпишет направление для дальнейшей диагностики.

Врачи, к которым может направить терапевт:

• эндокринолог;
• онколог;
• патолог.

Основной специалист, который занимается лечением патологий щитовидной железы – это эндокринолог. Но в случае необходимости также привлекают онкологов, хирургов и патологов, если необходимо комплексное лечение. В зависимости от типа патологии и степени тяжести терапия может проводиться в стационарных или амбулаторных условиях.

Как правило, болезни щитовидной железы требуют длительного лечения, изменения образа жизни и регулярного медицинского контроля. Многие заболевания не вылечиваются полностью, а лишь переводятся в стадию ремиссии. При помощи поддерживающей гормональной терапии пациенты могут нормально себя чувствовать. Но важно понимать, что в вопросе лечения щитовидки важную роль играет время – не медлите с обращением к врачу. Так у вас будет больше шансов на полное выздоровление и отсутствие осложнений.

Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить щитовидку

У многих больных железа вырабатывает слишком много (гипертиреоз) или слишком мало (гипотиреоз) гормона щитовидной железы. У некоторых пациентов также может развиться зоб (отек щитовидной железы). Большинство людей с опухолью или образованиями в щитовидной железе имеют нормальную функцию щитовидной железы, но иногда развивается гиперфункция (чрезмерная активность).

Лабораторные исследования чаще всего используются для достижения таких целей:

1. Подтвердить клинический диагноз заболевания щитовидной железы.
2. Следить за состоянием пациентов с заболеваниями щитовидной железы, получающих лечение.
3. Определить образования, которые могут быть злокачественными и должны быть удалены хирургическим путем.

Для того чтобы с точностью определить природу патологии и выбрать правильную терапевтическую тактику, необходимо провести целый ряд обследований и диагностических мероприятий.

Пальпация

При первом посещении эндокринолога обязательно проводится пальпация. Этот диагностический метод не дает стопроцентных результатов, но помогает врачу лучше понять, как выстраивать диагностическую стратегию.

Пальпация нижней части шеи – это предварительный шаг во время медицинского обследования для выявления проблемы со щитовидной железой перед проведением УЗИ и сдачей анализов. Это необходимо для того, чтобы выявить наличие увеличения этого органа, возможно, определить болезненность или отек, узлы и новообразования.

Пальпация щитовидной железы проводится в сидячем положении. Это достаточно простая процедура:

1. Врач осторожно кладет пальцы на среднюю область шеи.
2. Затем проводит пальцами вниз к нижней части шеи, где расположена щитовидная железа.

Цель пальпации – определить симметрию железы и ее возможное увеличение в объеме. После проведения базового осмотра врач завершает пальпацию шейных лимфатических узлов, так как в случае наличия заболеваний щитовидной железы они, как правило, тоже увеличиваются и воспаляются.

Анализ на ТТГ

ТТГ, секретируемый гипофизом, стимулирует выработку и высвобождение тироидных гормонов щитовидной железой. Если уровень гормонов щитовидной железы снижается, уровень ТТГ повышается, и наоборот. Тестирование на ТТГ с использованием высокочувствительного теста в настоящее время является первоочередным диагностическим методом для скрининга при наличии подозрения на заболевание щитовидки.

Этот тест позволяет выявлять гипотиреоз или гипертиреоз либо исключать наличие патологии. Нормальный уровень ТТГ исключает первичное заболевание щитовидной железы. При высоком уровне ТТГ можно рассматривать гипотиреоз, а при низком – гипертиреоз. Однако в некоторых случаях результаты анализа могут не показывать истинную клиническую картину. Например, если пациент параллельно принимает кортикостероиды или же имеет психиатрические диагнозы, то в таких ситуациях врач учитывает наличие других патологий.

Анализ на тироксин и трийодтиронин

Если результаты первичного анализа ТТГ не в норме, необходимо проведение дополнительных тестов, которые помогут определить тип и степень дисфункции щитовидной железы. Высокий уровень гормонов, связанный с низким уровнем ТТГ или отсутствием его, определяет гипертиреоз. Напротив, низкий уровень тироксина, связанный с высоким уровнем ТТГ, указывает на гипотиреоз.

Анализ на белки

Гормоны щитовидной железы циркулируют в крови не только в свободном состоянии, но еще и с белками. Уровень свободных гормонов щитовидной железы составляет менее 1% от общего количества. В определенных обстоятельствах, например, во время беременности или при приеме оральных контрацептивов, повышение уровня эстрогена или женских половых гормонов из-за этих условий увеличивает уровень связывающих гормоны белков.

Современные лабораторные тесты обычно измеряют уровни свободного тироксина или трийодтиронина. Но также есть и тесты, которые определяют белки, связывающиеся с гормонами. Эти анализы помогают лучше понять ситуацию со здоровьем пациента.

Сцинтиграфия щитовидной железы

Этот метод используется для более глубокого исследования заболеваний щитовидной железы и состояния здоровья пациента. Благодаря этому тесту можно выявить первопричины заболеваний щитовидки. Щитовидная железа захватывает йод и использует его для производства гормонов. Для реализации этого метода также используется определенная доза йода, которая позволяет проследить с помощью специальных аппаратов за поведением щитовидки.

Ультразвуковое исследование

Щитовидную железу можно исследовать с помощью ультразвука – очень информативного метода диагностики. За счет визуализации щитовидки можно точно определить размер и форму железы, выявить наличие узелков и образований. Иногда, кроме классического аппарата УЗИ, используются методы компьютерной томографии и магнитно-резонансное исследование. Определенные характеристики щитовидной железы, выявленные с помощью ультразвука, могут предоставить дополнительные данные о риске злокачественного новообразования.

Анализ на антитела

Большинство заболеваний, вызывающих дисфункцию щитовидной железы, имеют аутоиммунное происхождение. Антитиреоидные антитела – это специфические белки в крови, которые реагируют на наличие антигенов. В некоторых случаях выявляются высокие уровни антител к щитовидной железе. Низкий уровень антител иногда наблюдается у здоровых пожилых женщин, что не обязательно указывает на наличие заболевания.

Биопсия щитовидной железы

Сегодня широко используется биопсия. Этот метод диагностики важен для пациентов с кистами узлами щитовидной железы. Диагностика проводится путем введения иглы в аномальную часть железы. Затем проводится забор небольшого количества клеток в шприц. Эти клетки помещаются на покровное стекло или в специальную жидкость, а затем исследуются на наличие признаков патологии или рака. Несмотря на то что такой анализ может показаться болезненным, он не опасен и при правильном проведении не страшнее обычного укола.

При наличии кист щитовидной железы методом биопсии производят также устранение жидкости из полостей. Некоторые пациенты могут испытывать легкую боль в месте прокола, в редких случаях развивается небольшой отек и появляются синяки. Не зарегистрировано ни одного случая травмы иглой за пределами щитовидной железы. Не было сообщений о распространении рака щитовидной железы после биопсии. Местная анестезия обычно не требуется, даже у детей.

Что делать при выявлении патологии щитовидки

Главное, что нужно сделать, если вы обнаружили у себя патологию щитовидной железы, – это отправиться на прием к специалисту. Промедление в случае наличия таких патологий чревато опасными для здоровья последствиями.

Своевременно пройдите диагностику и следуйте указаниям лечащего врача. Терапия может продолжаться от одного месяца до нескольких лет. В некоторых случаях даже после выздоровления сохраняется риск рецидива, поэтому крайне важно уделить внимание профилактике.

Правильно питайтесь, обратите внимание на продукты, которые богаты йодом и минералами. Не забывайте о прохождении регулярных профилактических осмотров, чтобы всегда своевременно выявлять на ранних стадиях заболевания и патологии.

Не занимайтесь самолечением – многие препараты влияют на гормональный фон и функционирование различных органов и систем. Принимайте только те лекарства, которые прописывает врач.

Никогда не используйте сомнительные методики народной медицины, не проконсультировавшись с врачом. Даже если вы не игнорируете рекомендации относительно лечения заболевания, многие народные методы могут быть не совместимыми с препаратами.

Ведите здоровый образ жизни – откажитесь от вредных привычек, старайтесь уделять достаточное время для физической активности, бросьте курить, если у вас есть никотиновая зависимость.

Принимайте антиоксиданты и биологически активные добавки, которые поддерживают здоровье щитовидной железы. Но при подборе таких средств обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Старайтесь избегать стрессов и чрезмерных эмоциональных переживаний. От того, какое у пациента психологическое состояние, напрямую зависит скорость восстановления. Также стресс стимулирует выработку гормонов, которые влияют на иммунитет и могут приводить к обострению заболевания.

Если вы обнаружили у себя при домашней диагностике симптомы заболеваний щитовидной железы, постарайтесь как можно скорее попасть на прием к специалисту. Учитывайте, что для лечения потребуется немало времени. Только при соблюдении рекомендаций врача у вас есть шансы на полное выздоровление.