Как расстаться с парнем, не обидев его

Инструкции «Как бросить парня?» нет, но есть советы от психологов, которые помогут смягчить этот сложный процесс.

Как бросить парня, который тебя любит

Эта ситуация очень сложная, ведь нам, девочкам, так не хочется разбивать кому-то сердце и делать больно. Но насильно мил не будешь, и в любом случае нужно думать о себе и решить проблему правильно. Для начала стоит понять то, что безболезненно закончить подобные отношения не получится. Сначала важно разобраться в своих чувствах, остановить отношения, поставить их на паузу и побыть одной пару дней. Если в конечном итоге вас не тянет к партнеру, а мысли об окончании отношений не прошли, тогда нужно:

1. Назначить встречу на нейтральной территории. О расставании лучше сообщать лично, не в переписках, ведь это очень обидно для партнера и низко для вас. Избегать встречи нужно только в том случае, если вам угрожают или пытаются нанести вред вашему здоровью.
2. Прорепетировать диалог. Нужно решить, что вы будете говорить, и попытаться предугадать реакцию вашего бывшего молодого человека. Не нужно затягивать разговор, говорите по существу – то, что чувствуете, без каких-либо эпитетов.

План встречи:

1. Предупредить о том, что разговор будет серьезный.
2. Решительно, но в тот же момент, аккуратно сказать о том, что чувства охладели и вы решительно настроены прекратить отношения.
3. Осведомить человека о том, что вы чувствуете в данный момент, но так, чтобы это не задело его. Попытайтесь не показывать своего волнения и говорить все уверенно, без каких-либо запинаний.

Прямо сообщите партнеру причину расставания. Расскажите о том, что вы перестали чувствовать притяжение и те самые теплые чувства, которые ощущали в начале отношений. Не нужно лгать, говорите правду уверенно, не переходя на крик или грубость. Сообщите о своих чувствах мягко. Не забудьте вспомнить о том, что раньше вам было хорошо рядом возле вашей пары. Гордый мужчина может уйти по-английски. Не нужно относиться к этому грубо, отнеситесь к этому с пониманием.

Не поддерживайте бывшего партнера в создании скандала, а лучше тихо уйдите. Обычно неуверенные в себе мужчины, которые скрываются под маской сильного и брутального, могут устроить скандал. Не нужно поддерживать его и тоже начинать переходить на крик и выяснение отношений. Если поведение бывшего неадекватное, спокойно и тихо уйдите.

Как расстаться с тем, кто тебя держит силой

Во время расставания девочки начинают чувствовать к своему бывшему жалость. А жалость, как известно, – ужасное чувство. Мужчина начинает манипулировать вами. Кто-то это делает с помощью показательного суицида, а кто-то – с помощью силы. Для того чтобы все закончилось тихо и без летальных исходов, девушка должна принять меры:

1. Позвонить в полицию.
2. Настаивать на том, чтобы ваш нынешний парень, отец или же брат встречал вас вечером. Это нужно для того, чтобы вы не ходили сами в темных переулках.
3. Найти влияние на бывшего с помощью других. Если ваш партнер – подросток, то давление на него может оказать ваш родитель. Если ваш бывший мужчина ведет себя неадекватно, но есть доказательство агрессии, направленной на вас, к примеру: аудио-, видеозаписи, фото или переписки, можно обратиться в полицию.

Угроза суицидом нужна для того, чтобы управлять вами, давить на жалость. Объясните своему бывшему, что вы позвоните в психиатрическую клинику. Если это не срабатывает, поговорите с его родителями. Этот человек может быть опасным не только для вас, но и для окружающих.

Настойчивые звонки или же оскорбительные сообщения также считаются средством манипуляции. Бывший партнер всеми силами будет пытаться испортить ваши будущие отношения. В таких случаях лучше всего сменить номер телефона.

Основные правила, как не обидеть парня во время расставания

1. Контролируйте речь. Ваши слова должны звучать уверенно и спокойно. Попытайтесь не запинаться и говорить прямо, не переходя на крик, не повышать тон.
2. Следите за собственными высказываниями. Ни в коем случае не употребляйте оскорбительные слова, а также не унижайте человека, не переходите на личности. Говорите о своих чувствах, а не о том, что вас не устраивает.
3. Не жалейте и не успокаивайте мужчину. Не нужно обнимать человека, утешая его, или брать за руку. С этого момента вы чужие друг другу. Если расстались – значит, расстались, не усугубляйте ситуацию своими прикосновениями или милым взглядом. Все это может неправильно восприняться.
4. Не объявляйте о расставании всему миру. Это личное, это то, что произошло только между вами двоими. Тем более не распространяйте «интересную» информацию о вашем бывшем, не разбалтывайте секреты.
5. Не поддавайтесь мужчине. После того, как бывший узнает о том, что ваши отношения должны закончиться, а вы ничего больше к нему не ощущаете, он может сорваться, начать устраивать скандал, кричать. Его реакция не должна вас волновать, держитесь до последнего. Делайте хладнокровный вид и будьте уверены в себе, больше никаких эмоций не нужно показывать. Просто переждите этот поток ярости.
6. Угрозы не должны вас волновать, если они не физические. После расставания бывший может попытаться управлять вами с помощью ваших фотографий интимного характера. Или же рассказать о личном – о том, что всегда оставалось между вами. Не обращайте внимание на все эти слова. Мужчина навряд ли сможет опуститься до такого. Через какое-то время он остынет и отпустит ситуацию. Даже если у него найдется смелость сделать подобное, все ваши общие знакомые убедятся в том, что он действительно находится в неадекватном состоянии.

Как не обидеть

Не рекомендуется устраивать романтический, но одновременно прощальный вечер. Это обидит противоположный пол и будет выглядеть нелепо. Также не рекомендуется с последней встречи уходить с вашим новым мужчиной и присоединять к процессу расставания ваших общих друзей и знакомых.

В некоторых случаях предложение остаться друзьями может обидеть и разозлить вашего бывшего. Перед тем как предлагать это, нужно взвесить все за и против. Поймите, навряд ли из вас получатся хорошие друзья, ведь вы постоянно будете вспоминать прошлое и не сможете его отпустить.

После того, как сообщите все то, что хотели, попрощайтесь и уйдите. Не затягивайте момент прощания надолго. Сильно долгое нахождение может привести к ссоре или скандалу. В данной ситуации развитие возможного конфликта зависит только от вас.