Как сбить температуру: домашние и аптечные средства

За высокую температуру принято считать значение на термометре, которое больше 37°С. В таком случае причина повышения температуры тела может быть разной.

Причины повышения температуры

Если она сопровождается насморком, кашлем и другой симптоматикой, то, скорей всего, человек простужен. Здесь необходимо принять меры, дабы не дать заболеванию развиться. В большинстве случаев температуру измеряют, когда человек чувствует головную боль, усталость и недомогание.

Высокая температура, прежде всего, свидетельствует о борьбе организма с инородными бактериями и микроорганизмами. Часто она проявляется при любом воспалительном процессе, который возникает в организме. Сюда входят следующие заболевания:

• стоматит;
• кариес;
• простуда;
• воспаление женских/мужских придатков;
• тонзиллит;
• пиелонефрит и т. д.

Лихорадочное состояние может возникнуть при интоксикации или пищевом отравлении организма. При этом с температурой появляются и другими симптомы, такие как нарушение стула, рвотные позывы и т. д.

Если человек замечает у себя необъяснимую ничем повышенную температуру тела, то ему необходимо сдать анализ на гормоны. Такая процедура поможет выявить наличие эндокринных заболеваний, которые тоже провоцируют повышение температуры. Кроме того, все это сопровождается обильным потоотделением, сонливостью, резкой потерей веса и ухудшением памяти.

Если у человека длительный период держится температура 38°С, а симптомов простуды нет, рекомендуется сделать флюорографию. Такие меры помогут вовремя обнаружить туберкулез в ранней стадии и предотвратить развитие данного заболевания. Именно поэтому врачи рекомендуют в обязательном порядке проходить флюорографию ежегодно.

У женщин во время менструального цикла иногда можно наблюдать повышение температуры. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, ведь у кого-то месячные проходят безболезненно, а у кого-то сопровождаются дополнительной симптоматикой. В таком случае не стоит волноваться, ведь данное явление считается абсолютно нормальным.

Сложнее всего выявить настоящую проблему, когда любые признаки заболевания отсутствуют. Например, человек наблюдает повышение температуры тела, но при этом не чувствует головокружение, боль, усталость, а результаты исследований показывают, что состояние пациента в порядке. В таком случае стоит задуматься о состоянии гипоталамуса, ведь с ним могут возникнуть проблемы. Эта область промежуточного мозга отвечает за терморегуляцию всего организма. Довольно часто проблемы с гипоталамусом возникают у детей подросткового возраста, особенно в начале этого периода.

Почему температура повышается во время болезни

Температура является одним из первых признаков заболевания, который сразу тревожит состояние человека. Почему же такой неприятный симптом появляется во время болезни? Сама природа дала шанс человеческому организму самостоятельно сражаться с инородными бактериями, вирусами и другими микроорганизмами. Гипертермия в таком случае – защитная реакция организма на воздействие факторов внешней среды. Активизируются клетки, отвечающие за антибактериальный и антивирусный ответ. Вместе они вырабатывают иммунную реакцию, которая позже усиливается в несколько раз.

При начальной стадии заболевания в крови человека находятся антитела, которые распространяются по всему организму. Они напрямую связаны с инородными бактериями, вирусами и т. д. Циркулируя вместе с кровью, рано или поздно, они попадают в гипоталамус. Здесь в терморегуляторном центре они и провоцируют повышение температуры тела.

Ошибкой людей можно считать то, что многие из них стараются подавить защитную реакцию организма жаропонижающими средствами. Прибегать к этому нужно лишь в крайних ситуациях. В других случаях человек лишь нарушает иммунный ответ организма, который старается побороть болезнь.

Какая температура считается нормальной

С каждым годом значение нормы температуры меняется в среднем на 0,003–0,004°С! На данный момент нормальной температурой тела считается диапазон от 36,6 до 37°С. Но это лишь стандартная норма, ведь у каждого человека показатели могут быть разными. Для более точных измерений необходимо зафиксировать свою температуру при здоровом состоянии. Так, например, у маленького ребенка и старого человека одна и та же температура в одном случае будет казаться нормальной, а в другом – повышенной. Дело в том, что у человека в молодом возрасте температура может быть повышенной, а вот в старом – гипертермия понижается. Как же выявить норму в зависимости от возраста?

Если брать в пример детей до 3-х месяцев, то, измеряя их температуру, часто можно наблюдать повышенные значения. Все это обусловлено неразвитой системой терморегуляции у младенцев. Именно поэтому из-за малейших изменений в их организме у ребенка может внезапно повыситься температура до 38°С. Повышение может быть вызвано в результате:

• смеха или плача;
• купания в горячей воде;
• комнатной температуре, которая выше нормы;
• приема пищи.

Во время сна у ребенка температура тела понижается, а во время активности вновь повышается. Такая нестабильность в терморегуляции не значит, что ребенок болен. Поэтому повода волноваться нет ровно до того момента, пока вместе с повышенной температурой не выступят и другие симптомы.

Во время полового созревания наблюдаются сильные колебания температуры. Ничего удивительного в этом нет, ведь как раз в этот период половые гормоны проявляют активность в организме подростка. Более или менее стабилизируется значение температуры у девочек. Наступает это время примерно в 13–15 лет. У мужского пола колебание температуры может происходить до 18 лет.

В зрелом возрасте у людей температура стабилизирована. Стандартной нормой считается диапазон от 36 до 37,4°С. В пожилом возрасте значение нормы значительно понижается и составляет до 36,3°С. Если температура тела в таком случае выше, то у пожилого человека могут даже начаться приступы лихорадки.

Как правильно измерять температуру

Для того чтобы измерить температуру тела, понадобится специальный прибор – термометр. Его часто называют еще градусником. В мире существуют два типа термометров:

• Цифровые.
• Ртутные.

И те, и другие измеряют температуру с высокой точностью. Для того чтобы правильно измерять показатели, необходимо знать некоторые нюансы.

Температуру тела не измеряют на поверхности кожи, ведь здесь она значительно ниже, чем внутри организма. Поэтому для проведения измерения термометр вставляется в рот, подмышку или же анальное отверстие. Наиболее точный результат среди данных вариантов будет у ректального способа.

Температура тела человека колеблется в течение 24 часов. Например, ранним утром человек, находящийся в состоянии покоя, может наблюдать у себя пониженный результат. А вот вечером, начиная с 17:00, значения на градуснике могут повыситься. В целом колебания происходят с небольшим расхождением, примерно на 0,6°С.

В состоянии покоя здоровый человек может наблюдать свою индивидуальную норму. Но если же перед измерением он занимался физической активностью, то результаты будут неточными. Дело в том, что при занятии спортом или другой физической деятельности температура даже здорового человека повышается.

Существует специальный алгоритм правильного измерения температуры. Для начала необходимо обнулить показатели на приборе, после чего зажать его в подмышечной впадине. Если это место поражено или имеет отеки, то измерять температуру нужно в другом месте. Время измерения составляет 10 минут. Далее показатели фиксируются и записываются на лист бумаги для дальнейшего графика. Термометр после использования необходимо продезинфицировать и положить в сухое место.

Сколько дней держится температура

Повышенная температура тела держится у всех по-разному. Кроме того, на это еще влияет и то, каким недугом заболел человек. Если он болен вирусной инфекцией, то в среднем высокая температура может держаться от 3 до 5 дней. Этого времени достаточно, чтобы выработанный иммунитет смог уничтожить вирусы в организме. Если же у человека наблюдается иммунодефицит, то гипертермия может продлиться. При этом, чтобы скоротать время выздоровления, необходимо придерживаться постельного режима и употреблять больше жидкости.

Какую температуру надо сбивать

Повышенная температура доставляет массу неудобств. Жар, головная боль, обильное потоотделение – все это вызывает большой энтузиазм выпить жаропонижающее лекарство. Но не всегда данный метод будет являться правильным решением. Врачи доказали, что в некоторых случаях сбивать температуру категорически нельзя! Все зависит от возраста человека и показателей на термометре. В этом нужно предварительно разобраться, чтобы знать, какие меры предпринимать в том или ином случае.

У взрослого

Если значение термометра достигло отметки 36,6°С, такой показатель является вполне приемлемым. Состояние взрослого человека при этом отличное, а жар отсутствует. В таком случае нельзя сбивать температуру ниже данного градуса. При низкой температуре у человека также возникают неприятные ощущения и негативные симптомы. Поэтому лучше всего придерживаться стандартных норм.

При температуре 37,2°С аналогично не стоит беспокоиться. Для некоторых людей такое значение является вполне адекватным, ведь у каждого человека индивидуальные показатели. Кроме того, теплорегуляция тела повышается в результате физической активности или же во время стресса. Такой показатель держится недлительное время, но в течение дня он должен упасть. Если же термометр уже несколько дней показывает одно и то же значение, то следует обратиться к врачу, ведь, возможно, в организме протекают скрытые патологические процессы. Но в остальном температура до 37,5°С в целом может быть даже у здорового человека, так что ее нет необходимости сбивать.

Температура 37,6°С уже должна насторожить. Дело в том, что при таком значении организм начинает вырабатывать иммунный ответ, который будет уничтожать вирусы и микроорганизмы. Данную температуру не рекомендуется сбивать, ведь это ничто иное, как реакция на недоброжелательные внешние факторы. Но и бездействовать тоже не стоит. Больной должен употреблять большое количество горячего питья, а также придерживаться постельного режима.

Температура 38°С – довольно неоднозначная, поэтому необходимо знать, как в таком случае себя вести. Обычно при такой отметке у человека появляется жар, усталость, обильное потоотделение, иногда головная боль и головокружение. Но даже несмотря на такие негативные симптомы понижать температуру 38°С необходимо только в крайних случаях. Специалисты рекомендуют держать ее под контролем, чтобы значение не увеличивалось со временем. Дело в том, что некоторые болезнетворные организмы погибают под воздействием такой высокой терморегуляции. Поэтому организм может сам себе облегчить состояние, если ему дать возможность это сделать. Если самочувствие человека сильно тревожит, лучше всего выпить медикаментозное средство.

Если у взрослого температура тела повышается до 38,5°С, то больной срочно должен принять жаропонижающее средство. Если этого не сделать вовремя, то человек может навредить своему организму и спровоцировать дальнейший рост температуры.

При показателях от 39 до 39,5°С требуется принять жаропонижающее. Человек рискует при такой критической отметке столкнуться с осложнениями. Поэтому лучше сразу предотвратить рост температуры. Иной исход в ситуации может спровоцировать разрушение белка. Человек также может столкнуться с затруднениями при понижении терморегуляции тела. Если в течение нескольких часов при измерении показатель остается тем же, необходимо вызвать скорую помощь.

Самой критической точкой принято считать температуру от 41 до 42°С. В первую очередь, в результате страдает мозг человека, который буквально кипит от такой температуры. В организме начинают происходить патологические процессы, которые нередко бывают необратимыми. В таком случае не стоит заниматься самолечением, чтобы не нанести организму вред. Лучший способ помочь себе – вызвать специалиста на дом.

У ребенка

Детское здоровье требует больше внимания и знаний о нем. У ребенка несформировавшийся организм, поэтому все процессы, происходящие в нем, заметно отличаются от реакций взрослого. Поэтому родители должны быть в курсе, какую температуру у ребенка можно сбивать, а какую не стоит, и вовремя позаботиться о состоянии малыша.

У детей температура, в отличие от взрослых, может быть постоянно повышена. Нормальным показателем для детского организма может быть и температура 37,2°С. Если при измерении показатель стремительно растет вверх, то это может быть результатом борьбы организма с инфекционным заболеванием. Инфекция может быть нескольких типов:

• вирусная;
• бактериальная.

В этих двух случаях температура организма может значительно повышаться. Кроме того, перегрев тела, который ребенок может получить по разным причинам, также провоцирует рост цифр на термометре. Температура выше 37,2°С может возникнуть:

• при прорезывании зубов;
• при обезвоживании;
• во время иммунизации.

Чтобы понять, сбить повышенную температуру или нет, необходимо обратить внимание на деятельность ребенка. Если ему ничего не мешает вести полноценный образ жизни, то с медикаментами можно повременить. Ведь нередко бывает ситуация, когда в молодом организме происходят безопасные процессы, которые и повышают терморегуляцию тела на некоторое время. А вот при усталом и неактивном состоянии необходимо задуматься о жаропонижающих препаратах.

В целом специалисты не рекомендуют сбивать температуру детям, если она не достигает 38,5°С, а самочувствие ребенка при этом сносное. Поэтому все зависит от индивидуальной переносимости таких температур, ведь некоторые дети могут страдать при повышении температура до такого уровня. Поэтому можно сделать вывод, что каждый ребенок переносит жар индивидуально, а значит и меры, в таком случае, должны быть индивидуальны, в зависимости от состояния малыша.

При этом существуют стандартные сигналы тревоги, при возникновении которых необходимо сразу обращаться в скорую помощь:

1. У ребенка понижается температура конечностей, они становятся холодными. Лицо бледное, без здорового румянца на щеках. Также наблюдаются значительные изменения в пульсе.
2. Неадекватное поведение, истерика и болевые ощущения.

Также есть исключения. Например, если ребенок страдает заболеванием почек, имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также ЦНС, то его температура не должна быть выше 37,5°С. Высокие показатели могут быть чрезмерно опасны для здоровья и жизни малыша. В остальных случаях врачи рекомендуют не сбивать температуру до 38,5°С в детском возрасте. Если организм справится сам, без участия жаропонижающих средств, то иммунитет ребенка будет гораздо крепче.

Чем опасна высокая температура

Не всегда высокая температура положительно влияет на организм и в целом здоровье взрослого человека. Поэтому чаще всего, когда она выходит за пределы 38°С, ее понижают с помощью медикаментов. И не зря, ведь она отрицательно сказывается на некоторых системах организма и провоцирует следующие нарушения:

• сбои в работе ЦНС;
• увеличение или снижение пульса;
• повышение вязкости крови;
• обезвоживание;
• низкое артериальное давление;
• нарушение естественного хода кровообращения.

Поэтому у взрослого человека за естественную борьбу организма с инфекцией можно считать температуру, не превышающую 39°С. В таком случае риск опасных осложнений маловероятен.

В точности, как и у взрослого человека, слишком высокая температура отрицательно влияет на здоровье ребенка. Кроме того, молодой организм более восприимчив и сложно переносит осложнения, поэтому нужно обратить внимание и на отрицательные моменты.

1. Если у ребенка длительное время держится высокая температура, она отрицательно воздействует на клетки мозга, из-за чего у него может начаться бред.
2. Иногда высокая температура вызывает судороги у ребенка. Бывает, что боль переходит свой порог и наступает шок, от которого человек может потерять сознание.
3. Высокая температура отрицательно влияет на сердце, иногда прибавляя ему лишнюю нагрузку. Из-за этого нарушается естественный процесс кровообращения, возникают проблемы с пульсом. Нередко у человека может быть понижено артериальное давление.

Как сбить температуру у взрослого в домашних условиях

Народная медицина выручает многих. Вот несколько действенных рецептов против повышенной температуры.

Рецепт 1

Некоторые ягоды являются настоящим кладезем витаминов, к тому же они помогают быстрей выздороветь. Так, специалисты рекомендуют употреблять клубничное и малиновое варенье или добавлять его в горячий чай при простуде. Но лучше всего есть свежие ягоды, например, клубнику. Данный плод отлично налаживает процессы терморегуляции, а также укрепляет иммунитет. К тому же листья и корни клубники используют для полезных отваров, которые тоже помогают снять жар.

Рецепт 2

Отличным жаропонижающим эффектом обладает клюква. Данная ягода выступает в качестве природного аспирина, только гораздо полезнее его. Для рецепта против температуры понадобится:

• клюква;
• кипяток;
• сахар;
• лимон.

Вначале клюкву необходимо измельчить в пюре любым удобным способом. В это время предварительно закипятить воду. После чего в кипяченую воду добавить сахар и размешать, чтобы не остался осадок. Клюкву добавить после, сюда же в полезный чай капнуть чуть сока лимона. Таким образом, волшебное средство от простуды с жаропонижающим эффектом готово! Главное – употреблять чай горячим. Рекомендуется пить перед сном и в течение всего дня.

Рецепт 3

При нарушениях терморегуляции полезно будет приготовить травяной чай. С давних времен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами славилась липа. До сих пор люди часто задействуют ее в рецептах народной медицины, ведь эффект от этого растения моментальный. Она отлично справится с жаром, а также снимет головную боль и усталость. Травяной чай можно приготовить на основе засушенного липового цвета. Для этого понадобятся:

• цветки липы;
• кипяток;
• мед (можно липовый).

Предварительно закипятить воду и промыть горсть цветков липы. Затем добавить в кипяток сушеную липу и настоять некоторое время. По истечению времени чай процедить через марлю или сито. После чего, каждый раз наливая горячий чай, необходимо добавлять чайную ложку липового меда и размешивать до однородности.

Рецепт 4

От повышенной температуры есть проверенное народное средство – компот из сухофруктов. Во фруктах содержатся органические кислоты, витамины, а также необходимое количество салициловой кислоты для выздоровления. Как известно, при жаре обычно падает аппетит, поэтому компот по итогу должен получиться легкий, не наваристый и не сильно сладкий. Для рецепта понадобятся:

• сухофрукты (сушенные яблоки, финики, изюм, чернослив, курага и т. д.);
• сахар.

Для начала необходимо промыть сухофрукты. Если они сильно пересушены, то их можно оставить на некоторое время в теплой воде, чтобы они размякли. Далее отправить их в воду на плиту и довести до кипения. В среднем понадобится около получаса, чтобы дождаться, пока сухофрукты закипят. После чего добавить несколько столовых ложек сахара, но так, чтобы компот не был слишком сладким. Кипящие сухофрукты оставить на огне еще на 15 минут. По истечению времени нужно отставить кастрюлю с плиты и закрыть ее крышкой, дабы настоялся аромат. Компот из сухофруктов готов, рекомендуется пить его горячим 3–4 раза в день.

Рецепт 5

Чай на основе шиповника и перечной мяты станет отличным жаропонижающим средством для больного с высокой температурой. Для чая понадобится:

• несколько листиков перечной мяты;
• ягоды шиповника (можно также взять листья);
• сахар или мед;
• лимон.

В рецепте можно использовать сушеный шиповник, но желательно свежий. Сырье перечной мяты промыть, аналогично поступить и с шиповником. Далее закипятить воду, заварить в ней полезные ингредиенты. После чего чай должен настояться полчаса. Через марлю процедить отвар, чтобы получить так называемую заварку. В чай можно добавить дольку лимона, а также пчелиный мед. Такое натуральное средство станет прекрасной заменой медикаментозным жаропонижающим средствам.

Рецепт 6

Отвар из земляники с соком лимона поможет снять температуру и улучшить общий здоровый фон. Такое полезное народное средство будет стимулировать иммунный ответ организма и поможет привести человека к скорейшему выздоровлению. Для рецепта понадобятся:

• листья земляники (можно смородины);
• долька лимона;
• сахар или мед.

Лучше всего использовать свежие листья земляники. Их необходимо промыть и залить кипяченой водой. После того как отвар настоится, процедить его через сито. К такому травяному чаю добавить дольку лимона и в качестве натурального подсластителя чайную ложку меда.

Листья земляники будут стимулировать потоотделение, что поможет значительно снизить даже высокую температуру. Отвар рекомендуется пить горячим, эффектнее всего на ночь. После чего нужно укрыться теплым одеялом, чтобы усилить потоотделение.

На заметку! Ненадолго сбить температуру позволит обтирание уксусом, разбавленным водой 1:1.

Как быстро сбить температуру лекарствами

Медикаментозные средства известны своим быстрым эффектом, который держится длительное время (около 4–8 часов) и облегчает состояние больного. Большинство людей доверяют именно медикаментам, ведь они действуют четко и целенаправленно. В аптеке продаются множество жаропонижающих средств, рекомендованных при высокой температуре. Какое же из них выбрать?

Найз

Основное активное вещество данного препарата – это нимесулид. В препарате его содержится 100 мг, остальные составляющие медикамента – это дополнительные вещества. В одной таблетке содержится 50 мг активного компонента. Применяется симптоматическое лекарственное средство комплексно. В основном назначается при различных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой, а также усталостью, внутренними воспалительными процессами и болью.

Отпускается без рецепта в форме таблеток и саше. Можно применять как взрослым, так и детям, достигшим 12 лет. Препарат пьют 2 раза в день, после приема пищи. Не рекомендуется принимать женщинам в период беременности, а также во время грудного вскармливания. Также пациенты, имеющие печеночную недостаточность, должны снижать стандартную дозировку до 100 мг.

Парацетамол

Популярное средство, которое продается по бюджетной цене. Препарат помогает снизить температуру и устранить лихорадочное состояние. При этом он устраняет болевые синдромы, а также нормализует термоизоляцию организма. Способствует ингибированию синтеза простагландинов, благодаря чему оказывает противовоспалительный эффект. Парацетамол не содержит в себе консервантов и красителей, поэтому подходит как взрослым, так и детям, только в разной дозировке. Суточная норма препарата – не более 4 г. В противном случае средство может вызвать осложнения ЦНС и ЖКТ.

Аспирин

Аспирин продается в нескольких формах: шипучие таблетки и обычные. Средство довольно бюджетное, но не менее эффективное. Оно станет отличным жаропонижающим помощником при простуде. К сожалению, если главный недуг больного – это грипп, то человеку нужно найти более эффективное средство. Тем не менее препарат обладает жаропонижающим, а также обезболивающим действием. Данный анальгетик избавит от усталости, высокой температуры, а также болевого синдрома в затылочной и височной области. Суточная доза для взрослого человека – 150 мг в день. Лекарство имеет множество противопоказаний, с которыми необходимо обязательно ознакомиться.

Анальгин

Лекарство отпускается без рецепта и позиционирует себя в качестве анальгетика и антипиретика. Главный активный компонент – это метамизол натрия. Именно он предотвращает синтез простагландинов, что создает противовоспалительный эффект. Отлично подойдет при инфекционных заболеваниях, а также во время лихорадки. Снимает головную боль, усталость, а также понижает высокую температуру, избавляя больного от жара. Средство назначается как взрослым, так и детям, но в разной дозировке. Имеет ряд противопоказаний, с которыми прежде необходимо ознакомиться.

Ибупрофен

Средство отпускается без назначения врача. Используется в качестве нестероидного противовоспалительного препарата. Главным активным компонентом выступает ибупрофен, которого в 1 таблетке содержится 400 мг. Препарат подавляет противовоспалительные факторы, а также оказывает жаропонижающий эффект. «Ибупрофен» уменьшает возбудимость терморегуляторного центра и налаживает общее состояние человека, снимает боль в мышцах и суставах, а также избавляет от лихорадочного состояния. Лекарство снижает болевые синдромы в очаге воспаления. Можно применять как взрослым, так и детям. Не рекомендуется принимать женщинам в период беременности, а также при грудном вскармливании, так как это может повлиять на здоровье плода.

Ибуклин

«Ибуклин» – это комбинированный синтетический препарат, который направлен на снятие неопределенной и острой боли. Также он выступает в качестве анальгетика и жаропонижающего средства. Его назначают при лихорадочном состоянии, ознобе, а также при воспалительных процессах. Ибуклин отлично справляется со своей функцией и уже через некоторое время понижает высокую температуру. Главными действующими компонентами здесь выступают парацетамол и ибупрофен. Выпускаются в капсулах, отпускаются без рецепта. Имеет ряд противопоказаний, в том числе не рекомендован женщинам, находящимся в положении.

Цефекон

Данное средство является одним из лучших жаропонижающих препаратов, подходящих для детей. Он отлично снимает жар, предотвращает подъем температуры и нормализует терморегуляцию. Препарат изготовлен на основе парацетамола. Он выступает также в качестве анальгетика и обезболивает очаги воспаления. Кроме того, у препарата довольно мало противопоказаний. Его можно принимать даже ребенку после месяца.

Чем сбить температуру у ребенка

Существуют разные методы, как можно сбить температуру ребенку. В основном родители предпочитают обращаться к медикаментозным методам. Если ситуация позволяет обойтись без них, почему бы не воспользоваться таким шансом.

У подростка

Чтобы сбить температуру у ребенка подросткового возраста, можно воспользоваться мокрым полотенцем. Для этого необходимо уложить ребенка на кровать, не накрывая его одеялом. Небольшое полотенце смочить прохладной водой и сложить в несколько слоев. После этого приложить его ко лбу.

Работать нужно комплексно, поэтому одного мокрого полотенца недостаточно. При высокой температуре необходимо потреблять больше воды. Желательно, чтобы это было именно горячее питье. Например, отлично подойдут травяные отвары, а также чаи на основе ягод. Все это вызывает обильное потоотделение, которое и будет способствовать снижению температуры. Важно не использовать мочегонные продукты.

Главное – нужно помнить, что нельзя резко сбрасывать температуру. Безопасным вариантом будет снижать ее на 1°С каждый час. Это поможет заболеванию не прогрессировать, ведь вирусам сложнее распространяться по организму при высокой температуре.

Если температура высокая, а простые народные методы не помогают, то можно воспользоваться аптечными препаратами. Существует несколько лекарственных форм, которые используются при лечении детей подросткового возраста:

• ректальные свечи;
• сироп;
• таблетки;
• инъекции.

В основном практически все жаропонижающие средства обладают и дополнительными эффектами. Многие из них повышают потоотделение, оказывают анальгетический эффект, а также разжижают кровь.

Главными жаропонижающими средствами для детей были признаны 2 препарата:

• «Парацетамол».
• «Ибупрофен».

Они отпускаются без рецепта и являются самыми эффективными на рынке лекарств. Кроме того, в данных препаратах не содержатся красителей и консервантов, что является большим плюсом для подрастающего организма.

У новорожденного

Повышенную температуру у новорожденного ребенка ни в коем случае нельзя сбивать с помощью медикаментозных препаратов. Исключения составляет лишь рецепт от лечащего врача. Для детей, которым меньше месяца, на фармацевтическом рынке нет подходящих жаропонижающих медикаментов (тот же сироп «Нурофен» дают с 3 месяцев малышам). Если же ситуация не требует радикальных действий и вызова врача на дом, то можно попытаться сбить температуру у новорожденного самостоятельно.

Во-первых, необходимо найти легкую одежду, в которой кожа ребенка будет дышать. Не должно быть парникового эффекта! Комната должна быть тщательно проветрена. Нередко ребенка полностью раздевают и кладут на кровать, чтобы дать возможность его организму остыть. Воздух в комнатах желательно увлажнять. Это также создаст ощущение прохлады, и ребенок будет чувствовать себя более комфортно.

Также можно намочить мягкое полотенце в воде комнатной температуры. Предварительно необходимо хорошо выжать материю и уже тогда поглаживающими движениями обтирать тело младенца.

Чем можно сбивать температуру при беременности

Женщины в положении довольно часто подвергаются простудам, которые вызывают нарушение теплорегуляция в организме. Но, к сожалению, в период беременности многие медикаменты категорически запрещены к применению. Поэтому требуется больше энергии и затрат, чтобы найти более подходящее лекарство.

Парацетамол

Препарат «Парацетамол» – довольно щадящее организм лекарство, но к тому же весьма действующее. Средство имеет анальгетические, противовоспалительные, а также жаропонижающие свойства. Он является антипиретиком из разряда анилидов. Выпускается лекарство в разных формах, а именно – в сиропе, ректальных свечах, растворимых таблетках и капсулах. «Парацетамол» подходит для женщин, находящихся в положении. Но слишком часто его употреблять нельзя.

Рекомендуется принимать препарат только в экстренных случаях, а также при высокой температуре. Дозировка средства подбирается индивидуально специалистом, исходя из состояния беременной.

Тайленол

«Тайленол» – это лекарственный препарат, который поможет снять усталость и головную боль. Он обладает жаропонижающим действием. Главный активный компонент данного средства – ацетаминофен. Вещество также является аналогом аспирина. Он подходит для беременных женщин. В отличие от других обезболивающих средств, «Тайленол» с наименьшей вероятностью вызывает расстройство ЖКТ. Лекарство поможет снять симптомы лихорадки, ведь вещество действует на уровне центральной нервной системы.

Панадол

Лекарственное средство изготовлено на основе парацетамола и отпускается без рецепта врача. Оно отлично подходит женщинам в положении, подросткам и детям раннего возраста. Препарат борется с повышенной температурой и снижает жар. Кроме того, он является прекрасным анальгетиком и снимает болевой синдром в эпицентре воспаления. Суточная норма средства для беременной женщины составляет 500 мг.

«Панадол» желательно применять со второго триместра беременности, когда организм малыша становится более сформированным.

Терафлю

Данный препарат является комплексным медикаментозным средством, которое борется с простудой и инфекционными заболеваниями. Оно также нашел широкое применение при головных болях, повышенной температуры и насморке. В любых аптеках продается в таблетках и растворимых саше. В целом данный препарат является противопоказанным для беременных женщин. Если состояние будущей матери критическое, чтобы не допустить развития осложнений, специалисты назначают небольшую дозу препарата для больной пациентки.

Эффералган

Препарат оказывает мягкое целенаправленное воздействие на организм, поэтому отлично подходит беременным женщинам. Он применяется при повышенной температуре, головной боли и других негативных симптомах. «Эффералган» имеет анальгезирующее свойство, способен снимать боль с воспалительных очагов. Во время беременности данный препарат должен назначаться исключительно врачом. Он индивидуально подбирает дозировку в зависимости от состояния пациентки. «Эффералган» поможет снять жар и стабилизировать состояние будущей матери.

В момент повышения температуры, особенно в период инфекционного заболевания, организм человека ослабевает, поэтому он должен вырабатывать из чего-то энергию, чтобы бороться с вредоносными микроорганизмами дальше. В такие периоды ценным ресурсом для человека является еда. Ни в коем случае нельзя голодать! Даже если у человека наблюдается потеря аппетита, он должен обязательно принимать пищу. Лучше всего употреблять легкую еду.

Чего не следует делать при высокой температуре

1. Включать в рацион жареные и острые продукты, так как они лишь создадут для организма дополнительную нежелательную нагрузку.
2. Смешивать жаропонижающие препараты с алкоголем. Тот же препарат «Парацетамол», имеющий гепатотоксический эффект, не совсем положительно влияет на печень. Если комбинировать его с алкоголем, то это отрицательно скажется на жизненно важном органе и в плохом случае приведет к весьма неприятным последствиям.
3. Делать ингаляции при высокой температуре.
4. Принимать горячие ванны. В таком случае горячая вода лишь усиливает кровоток, что способствует росту и без того высокой температуры. Поэтому от водных процедур стоит воздержаться. Можно парить ноги при температуре ниже 37,5 °С.
5. Сбивать температуру путем охлаждения всего тела с помощью холодного душа. Эффект будет коротким и невнушительным, человеку легче не станет. Кроме того, организм больного может пострадать вдвойне, а его иммунитет ослабится, ведь при замерзании иммунный ответ слабеет.
6. На некоторое время воздержаться от продуктов, которые содержат в своем составе глюкозу. При употреблении такой еды уровень глюкозы в организме человека повышается. Это препятствует синтезированию лейкоцитов, их становится все меньше в крови. При повышенной температуре именно они борются с инфицированными клетками.
7. Употреблять молочные напитки. Дело в том, что в составе молока содержится казеин. Это белок, который при высокой температуре тела сильно густеет. В результате получившуюся кашу желудок с трудом переваривает, тратя на этот процесс больше энергии.
8. Ставить горчичники и подобные компрессы. Если температура тела выше 37°С, то в таком случае из-за горячих горчичников она будет только увеличиваться.
9. Увлажнять воздух искусственным путем. В период болезни лучше всего отставить подальше искусственные увлажнители. Воздух должен быть комнатной температуры и никак не выше. Высокая влажность воздуха будет мешать испарению пота, а значит и естественной нормализации терморегуляции. Температура в комнате не должна быть выше 21°С. В противном случае человеку станет душно и у него появится отдышка. Также влажный горячий воздух провоцирует развитие кашля, ведь вместе с пылинками он попадает именно в бронхи.
10. Злоупотреблять аспирином и препаратами на основе парацетамола. Жаропонижающие лекарства отлично снимают жар и снижают показатели температуры, но при превышении суточной нормы возникает негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Когда надо срочно обращаться за помощью

Если больной замечает, что его температура тела превышает 39°С, а после приема жаропонижающих препаратов она остается на месте, то это весомый повод вызвать скорую помощь. Дело в том, что такие препараты должны действовать в течение получаса. Если этого не происходит, то ситуация серьезная и нужно идти на другие меры. Если же человек не будет ничего предпринимать, то в его организме начнутся необратимые процессы в головном мозге. Это чревато серьезными осложнениями.

Обращаться за помощью необходимо и тогда, когда вместе с температурой у человека наблюдается:

• резкая боль в брюшной полости;
• сильное обезвоживание;
• неадекватное поведение;
• кровь в фекалиях или рвотных массах.

Также иногда высокая температура сопровождается судорогами. Они могут постепенно нарастать и усиливаться, поэтому лучше всего вызвать скорую на начальном этапе судорог. Они могут говорить о появлении у больного эпилепсии или злокачественной опухоли.

Если у малыша до года высокая температура, а также наблюдается красная сыпь, это также повод обратиться за помощью. Если терморегуляция у ребенка длительное время не может нормализоваться, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.