Как убрать мешки под глазами массажем

Содержание:
Видео и статьи, дополняющие тему

Каждый хоть раз видел в зеркале рельефные припухлости под нижним веком, которые называют «мешками». Причин их появления много, начиная от излишка выпитой воды и заканчивая проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Существуют разнообразные способы борьбы с этой напастью, одним из самых результативных является массаж.

Как убрать мешки под глазами массажем

Причины появления мешков под глазами

Перед тем, как начинать поиск наиболее эффективной техники избавления от неприятного явления, нужно определить его причину. Чаще всего ей служат:

  • слишком маленький период сна;
  • неправильный рацион с преобладанием острого, соленого, копченого;
  • вредные привычки;
  • аллергия на продукты и косметику;
  • переизбыток жидкости;
  • сбой в работе почек;
  • воспаление в гайморовых пазухах;
  • частая смена часовых поясов при командировках;
  • неправильно подобранная по высоте и жесткости подушка;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • возрастные изменения;
  • наследственность.

В последнем случае сложно на что-то повлиять кардинально, в остальных ситуациях дело поправимо. Прежде всего устраняются причины. Если это следствие заболевания, то подбирается комплексное лечение и только потом наступает время для исправления косметического дефекта.

Принципы проведения массажа в домашних условиях

Устранение «мешков» лучше всего доверить профессионалу. Но в салон каждое утро бегать нереально, как и тратить на эту процедуру значительные средства. При желании можно составить личный комплекс реанимации цветущего вида, собрав воедино определенную систему умывания, грамотно подобранный крем, примочки или компрессы и сеанс массажа.

Принципы проведения массажа

За основу взята лимфодренажная техника, улучшающая кровообращение и ускоряющая отток жидкости из тканей. В качестве вспомогательного средства понадобится крем или средство от отеков с очень мягким разогревающим эффектом. От массажа двойная польза, поскольку вместе с отеками уходят мелкие мимические морщины, если проводить сеансы регулярно.

Методика проведения достаточно простая. Начинается все с подготовительных мероприятий. Кожа очищается лосьоном, затем наносится любой крем.

Важно: сначала кожу вокруг глаз нужно увлажнить и напитать и только потом можно приступать к массажу.

Комплекс включает 7 базовых движений. Каждое повторяется 8-10 раз.

  1. Средними и указательными пальцами рук мягко проводят под линией нижнего века от внутреннего уголка к наружному.
  2. Аккуратно поглаживают по линии глазной орбиты от виска к переносице сначала по нижней кромке, потом по пространству под бровями.
  3. Следующее движение то же, но со сменой направления.
  4. Проводятся постукивающие еле ощутимые движения по обеим кромкам век.
  5. Постукивание совмещается с двойной фиксацией. Сначала слегка прижимается внешний уголок века, затем руки перемещаются с легким поколачиванием к внутреннему уголку и на несколько секунд кожа прижимается уже там.
  6. Не спеша очерчивается линия нижнего века только средними пальцами, при этом крайняя фаланга повернута ногтем к коже.
  7. Завершается комплекс легкими постукиваниями подушечками пальцев по круговой орбите в направлении от висков к носу.

Видимый эффект наступает через неделю, через две он закрепляется и требует только периодической поддержки. Комплекс проводится в неторопливом темпе, занимает не больше 10 минут. Противопоказаниями являются конъюнктивит, глаукома, недавно проведенная аппаратная чистка лица и пластические операции, а также повреждения кожи.

Правильно и регулярно выполняемый массаж повышает тонус глазных мышц, снимает усталость, ускоряет циркуляцию крови и вывод жидкости. В результате уменьшается припухлость под нижними веками и постепенно полностью исчезает, оставляя подтянутую кожу и ощущение ясного взгляда.

Понравилась эта статья?
Поделиться с друзьями!

Была ли данная
статья вам полезна?

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, нажмите Ctrl+Enter и мы все исправим!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Комментарии (0)

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: