Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились

Вмешиваться в естественные процессы, протекающие в организме, всегда опасно. Но в экстренных ситуациях такой риск может быть оправдан. Если нужно сделать так, чтобы месячные скорее закончились, можно использовать фармацевтические препараты, народные средства и определенные хитрости. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, так как у каждой методики есть противопоказания.

Чтобы знать, как влиять на продолжительность менструации, необходимо разобраться в особенностях функционирования женской репродуктивной системы.

Что такое менструальный цикл

Чтобы повлиять на продолжительность месячных, нужно четко понимать, что такое менструальный цикл, какие его особенности. От него зависит функционирование репродуктивной системы и способность к продолжению рода.

Менструальный цикл – комплекс последовательных процессов, протекающих в женской репродуктивной системе. Одна фаза сменяет предыдущую, все они направлены на создание благоприятных условий для созревания и оплодотворения яйцеклетки в перспективе. Регуляцией этих цикличных процессов занимаются гормоны.

Фазы менструального цикла

Каждая фаза менструального цикла – это отдельный этап процессов, протекающих в яичниках. Чтобы контролировать свой организм, женщине необходимо понимать, что происходит на каждом этапе. Есть всего три фазы.

Фолликулярная или же менструальная фаза

Менструальный цикл начинается в первый день месячных. Он стартует с менструальной или же фолликулярной фазы. Проявляется начало этого этапа как небольшое кровотечение – выведение из полости матки отторгнутого слоя эндометрия, который сформировался на протяжении предыдущих циклов.

Наступление менструальной или фолликулярной фазы возможно только в том случае, если не наступила беременность. В том случае, если яйцеклетка не была оплодотворена, начинается менструация. В этот период протекает завершающий этап созревания доминантного фолликула.

В организме женщины на момент начала фолликулярной фазы менструального цикла протекают серьезные гормональные перестройки. В этот период происходит выработка гонадолиберина. Этот гормон продуцируется гипофизом, он в свою очередь подстегивает ряд других биохимических процессов. Снижается уровень эстрадиола, из-за чего подавляется выработка лютропина и фоллитропина. В самом конце созревания фолликула происходит выброс большого количества лютропина, в результате чего начинается следующая фаза.

Пролиферативная или же овуляторная фаза

С момента начала месячных и примерно до 7–8-го дня протекает первая фаза, которая сменяется следующим этапом. В этот момент доминантный фолликул продолжает расти, в организме существенно повышается уровень эстрадиола. Остальные фолликулы перестают развиваться. В результате гормональных изменений в организме женщины протекает подготовка и созревание яйцеклетки. За счет огромной концентрации лютеинизирующего гормона доминантный фолликул достигает полной зрелости. Эта фаза длится примерно 3–4 дня.

Выброс лютеинизирующего гормона, необходимого для окончательного развития доминантного фолликула, приводит также к выработке простагланидов и параллельному снижению уровня эстрадиола.

Секреторная или же лютеиновая фаза

Когда заканчивается овуляция, начинается новый этап репродуктивного цикла. Секреторная фаза длится до первого дня месячных. Ее продолжительность составляет 10–14 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В этот период происходит секреция андрогенов, эстрадиола и прогестерона и созревание эндометрия, а также подготавливается полость матки к развитию оплодотворенной яйцеклетки.

Если в этот период не наступает беременность, завершается функционирование желтого тела и происходит процесс отторжения эндометрия, сопровождаемый небольшим кровотечением. То есть наступает снова первая фаза менструального цикла.

Можно ли влиять на месячные

Женщины достаточно часто прибегают к различным хитростям, которые позволяют сократить месячные или же отсрочить их наступление. Это только кажется безопасным, на самом деле вмешательство в организм не может протекать без последствий. Важно понимать, что прием любых средств или препаратов может иметь побочные эффекты или же активировать в организме другие нежелательные процессы. Поэтому, если есть такая возможность, лучше отказаться от употребления лекарств для регуляции продолжительности месячных.

Медики не рекомендуют женщинам самостоятельно регулировать процессы, протекающие в их организме. Для того чтобы комфортно жить вне зависимости от менструального цикла, можно использовать другие методы. К примеру, современная фармацевтическая индустрия предлагает огромное количество препаратов, которые устраняют болезненные симптомы, сопровождаемые месячные. Также существуют гигиенические приспособления и аксессуары, которые помогают сделать период менструации практически незаметным.

Так как регуляция продолжительности менструации может негативно сказаться на здоровье, лучше отказаться от этой затеи. Вместо этого стоит планировать свою жизнь с учетом особенностей своего цикла. Вот несколько рекомендаций, которые помогут грамотно и безопасно подстраивать свои планы под особенности организма.

1. Важно вести календарь и отмечать первый и последний день менструации, чтобы четко знать продолжительность своего цикла.
2. При выборе медикаментозных средств контрацепции важно проконсультироваться с врачом и узнать о том, как они влияют на месячные.
3. Необходимо своевременно проходить профилактические осмотры у гинеколога и в случае нарушений в цикле всегда обращаться за помощью к специалистам.
4. Стоит вести здоровый образ жизни, правильно питаться и минимизировать стрессы, чтобы снизить риск нарушений менструального цикла.

Грамотное планирование и контроль менструального цикла помогут подстраивать свои жизненные ситуации так, чтобы месячные им не мешали. Это даст возможность избежать рисков для здоровья, связанных с вмешательством в естественные процессы, протекающие в органах репродуктивной системы.

Безопасно ли ускорять менструацию

Важно понимать, что прибегать к методам ускорения месячных можно только в случае крайней необходимости. Любой из описанных в этой статье методов имеет противопоказания и может негативно сказаться на здоровье женщины, поэтому однозначно ускорение месячных нежелательно. Но есть правила и советы, которые помогут минимизировать риски.

1. Перед использованием препаратов обязательно проконсультироваться с врачом и попросить подобрать максимально щадящий вариант с минимальными рисками для здоровья.
2. Убедиться, что нет никаких противопоказаний к приему того или иного средства или фармацевтического препарата.
3. Регулярно заниматься спортом, чтобы нормализовать менструальный цикл. Иногда этого уже достаточно для того, чтобы ускорить протекание месячных – физические нагрузки влияют на продолжительность этой фазы.
4. Следить за своим здоровьем, ведь обильные и продолжительные месячные чаще всего являются следствием заболеваний. Нередко такое явление наблюдается при хронических инфекционных заболеваниях женской репродуктивной системы.

Ускорение менструации может привести к необратимым последствиям. Во-первых, нередко подобные вмешательства в природу приводят к нарушению репродуктивной функции. Сложности с оплодотворением встречаются у 30% женщин, использующих сильнодействующие препараты для остановки или контроля над менструацией.

В случае приема средств, влияющих на свертываемость крови, есть риски для сердечно-сосудистой системы. Могут развиваться тромбы, эмболия легких, инфаркт и инсульт. Некоторые препараты способны привести к нарушениям в функционировании других внутренних органов. К примеру, бесконтрольный прием оральных контрацептивов может спровоцировать развитие печеночной комы, тромбоз артерий и вен.

Что сделать, чтоб месячные закончились быстрее

Можно повлиять на продолжительность менструации, используя фармацевтические препараты, народные средства и другие способы воздействия на организм. Но перед тем как приступать к активным действиям, рекомендуется отправиться на прием к врачу, чтобы проконсультироваться о безопасности тех или иных методик. Важно учитывать все риски и целесообразность применения средств.

Народная медицина

Можно использовать для сокращения месячных средства народной медицины, которые проверены временем. Но нужно убедиться, что эти методы не вызывают аллергическую реакцию и не имеют противопоказаний. Для сокращения срока менструального кровотечения используются травы.

1. Витекс священный – растение, которое веками используется в нетрадиционной медицине для контроля продолжительности менструаций, а также восстановления гормонального баланса. В этом растении есть активные вещества, которые влияют на функционирование гипофизарной железы. Они блокируют выработку пролактина. Чтобы сократить месячные, нужно с первого дня принимать по 3 чашки чая из его соцветий – утром, в обед и вечером. Можно купить в аптеке готовый экстракт.
2. Чай из высушенных листьев и веток малины имеет аналогичное действие. Его тоже нужно начинать пить с первого дня менструации по 3–4 раза в день. Этот напиток повышает свертываемость крови, а также влияет на гормональный фон женщины.
3. Корень женьшеня – его лучше использовать в виде спиртовой настойки, так удастся получить максимум пользы от приема. Это растение обладает стимулирующим действием и ускоряет все процессы в организме. Более того, оно подавляет выработку женских гормонов. Принимать на постоянной основе это растительное средство женщинам не рекомендуется. Также запрещено пить настойку корня женьшеня при повышенном давлении.
4. Мака перуанская – еще одно популярное растение, которое позволяет достаточно быстро восстановить гормональный баланс. Настойку или жидкий экстракт этого растения нужно принимать трижды в день. Можно использовать сухой порошок. Благодаря приему маки перуанской, удастся восстановить гормональный баланс и нормализовать продолжительность менструации.
5. Шалфей и зверобой – это травы, который нужно использовать вместе для приготовления отваров и настоев. Их нужно начинать пить за 3–4 дня до предполагаемой даты начала менструации, но не раньше. Мягкое кровоостанавливающее действие и влияние на гормональный фон помогут сократить срок менструации на 2–3 дня.
6. При обильных и продолжительных менструациях также эффективен настой соцветий тысячелистника. Цветки высушивают, заваривают столовую ложку 400 мл кипятка и настаивают на протяжении 30 минут, а затем пьют по 50 мл 2–3 раза в день на протяжении всего периода месячных.
7. Горец птичий – еще одно растение, которое традиционно используется при обильных и продолжительных менструальных кровотечениях. Это трава, которая уменьшает кровотечения, но при этом не нарушает гормональный фон. Для лечения нужно выпивать по 1 ч. л. водочной настойки травы или же по 50 мл настоя или отвара.
8. Водяной перец – это средство, которое удобно использовать в виде настойки. Оно продается практически в каждой аптеке. Это растение повышает свертываемость крови, ускоряет естественные процессы и помогает организму быстрее очиститься от эндометрия. Принимают настойку по 2–3 мл по утрам и вечерам, но дозировка должна определяться врачом, при самостоятельном приеме можно навредить.
9. Крапива двудомная – отличное средство, которое используется и в традиционной медицине для остановки кровотечений. Эту траву принимают в виде настоев или же отваров. Крапива двудомная стимулирует выработку тромбоцитов, влияющих на свертываемость крови, и помогает при обильных и продолжительных менструациях. Также крапива способствует процессам кроветворения, чтобы быстрее восстановиться при больших потерях.

Народная медицина предлагает средства с мягким действием, максимально безопасные для организма. Но нужно понимать, что и они имеют побочные эффекты, противопоказания, могут причинить вред организму и вызывать аллергические реакции.

Физические упражнения

Чтобы контролировать менструальный цикл необходимо заботиться о состоянии мышц. Использовать разово спорт для того, чтобы сократить месячные, неэффективно, но можно выбирать этот метод в комплексе с другими средствами. Вот перечень физических упражнений, которые могут помочь ускорить менструацию и устранить неприятные симптомы в этот период.

1. Йога, особенно предназначенные для женщин асаны, которые влияют на репродуктивную систему. Такие упражнения можно безопасно выполнять во время месячных и в другие фазы цикла. Йога расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы, улучшает кровоснабжение органов репродуктивной системы, за счет чего отторжение эндометрия протекает быстрее.
2. Плавание – еще один безопасный и доступный способ влиять не только на продолжительность менструации, но и на состояние здоровья органов репродуктивной системы. Женщины, которые на постоянной основе занимаются плаванием, отмечают, что менструальный цикл становится стабильным, а симптомы ПМС при этом практически незаметны.
3. Скандинавская ходьба – отличный способ расслабить гладкую мускулатуру и ускорить процесс отторжения эндометрия. Важно заниматься этим видом спорта на постоянной основе, чтобы получить выраженный эффект. У этого метода практически нет противопоказаний, но и результативность в снижении продолжительности месячных тоже сравнительно низкая.
4. Пробежки – еще один способ улучшить кровоснабжение органов малого таза, нормализовать скорость протекания процессов. Пробежки стабилизируют гормональный фон. Если практиковать их на постоянной основе, можно стабилизировать менструальный цикл. В результате месячные не будут слишком продолжительными и обильными.

Нет таких физических упражнений, которые можно выполнять разово, чтобы месячные протекали быстрее. Но при регулярных занятиях спортом менструальный цикл женщины кардинально меняется. Так происходит из-за гормональных перемен в организме. В результате физической активности изменяется концентрация женских гормонов, что приводит к нарушению в менструальном цикле. В некоторых случаях месячные могут отсутствовать по несколько месяцев из-за больших нагрузок.

Чрезмерные физические упражнения могут стать причиной задержки и нарушить естественный цикл. Кроме того, у большинства профессиональных спортсменок очень скудные месячные или почти отсутствуют (феномен аменореи). Чтобы избежать гормонального дисбаланса, нужно стараться минимизировать физические нагрузки, особенно в период менструации. Во всяком случае, в это время усталость никогда не идет на пользу организму.

Особенности питания

Во время менструации можно повлиять на организм при помощи продуктов питания. Если правильно выстроить рацион, то месячные пройдут быстрее и без неприятных ощущений. Специалисты рекомендуют в этот период придерживаться следующих правил питания:

1. Есть небольшими порциями.
2. Отказаться от вредной жирной и жареной пищи.
3. Не употреблять острые продукты.
4. Полностью отказаться от напитков, содержащих кофеин.
5. На время забыть о существовании алкоголя.
6. Не есть продукты, стимулирующие выработку женских гормонов.

Особенно важный нюанс – нельзя пить кофе, чай и вино. Это напитки, которые не только сделают месячные затяжными, но еще и могут стать причиной кровотечения. Они расширяют сосуды и повышают кровяное давление. Рекомендуется есть продукты, которые повышают свертываемость крови и способствуют быстрому восстановлению при кровопотере.

Лучше постараться свести к минимуму потребление поваренной соли, а также минимизировать продукты, повышающие кровяное давление. Многие женщины в период месячных имеют необычные пищевые предпочтения, что обусловлено гормональной перестройкой организма. Не нужно потакать во всем капризам своего организма, но придерживаться правил здорового питания.

Сокращения менструации при помощи медикаментов

Препаратов для остановки или сокращения менструации, не существует. Но есть лекарственные средства, которые помогают сократить продолжительность месячных, хотя они и не предназначены для таких целей. Ниже представлен краткий обзор самых популярных и сравнительно безопасных лекарств, которые используются для сокращения продолжительности менструации.

Комбинированные гормональные контрацептивы

Это препараты, которые выпускаются в форме пластыря, таблеток или влагалищных колец. Препараты категорически запрещено принимать без разрешения врача, так как есть противопоказания и побочные эффекты.

Проблема в том, что такие средства нельзя принимать в том случае, если женщина планирует в ближайшее время забеременеть. Они могут полностью нарушить менструальный цикл и даже привести к аменорее. Перед приемом желательно пройти профилактическое обследование, чтобы выявить скрытые угрозы. Как правило, здоровым женщинам фертильного возраста прием гормональных контрацептивов не противопоказан, но существуют ситуации, когда таблетки могут стать причиной повышенного риска для здоровья, к примеру, если присутствуют врожденные пороки или патологии.

Препараты такого типа нужно принимать на постоянной основе, они могут не просто ускорить протекание месячных, но еще и отсрочить их наступление. С помощью гормональных средств контрацепции можно самостоятельно выбирать время менструации. То есть, пока женщина их принимает, месячные не идут, а когда она прекращает пить таблетки, наступает менструальное кровотечение.

Комбинированные препараты содержат в высокой концентрации женский гормон эстроген, который угнетает процессы овуляции. Также в них содержится прогестерон – гормон, который делает невозможным созревание яйцеклетки. В результате приема таких лекарств менструальный цикл становится неполноценным. Вот несколько самых популярных препаратов такого типа:

• Гинепристон;
• Дивина;
• Марвелон;
• Новинет;
• Постинор;
• Регулон;
• Чарозетта;
• Линдинет.

В большинстве случаев комбинированные гормональные препараты принимаются курсом по 21 дню, а затем делается перерыв на менструацию. Если нужно отсрочить наступление месячных или же сократить их продолжительность, курс продлевается. Все это делается исключительно под наблюдением врача, так как существует высокий риск развития нежелательных побочных эффектов.

Внутриматочная спираль с левоноргестрелом

Это еще один медикаментозный способ регуляции продолжительности месячных. Но, главное предназначение внутриматочной спирали – защита от нежелательной беременности. Установка спирали производится в медицинском учреждении – в домашних условиях делать это нельзя. В этом приспособлении содержится специальный гормон. Со временем он подавляет менструальный цикл, месячные становятся скудными, иногда вовсе отсутствуют.

Внутриматочные спирали устанавливаются не пожизненно, а на ограниченный срок – максимум 5 лет. Но есть риски и противопоказания. К примеру, с внутриматочной спиралью беременность все равно может наступить, но выносить здорового ребенка женщина не способна, более того существует огромный риск кровотечения.

Некоторые исследования связывают повышенный риск развития рака шейки матки с установкой внутриматочных спиралей. В некоторых случаях после установки такой системы происходит полное прекращение менструаций, и месячные не возвращаются даже после снятия спирали. Нужно оценивать риски и последствия. Поэтому спирали не устанавливаются не рожавшим женщинам, которые в будущем планируют стать матерями.

Кровоостанавливающие препараты

Важно понимать, что месячные – это не просто кровотечение, в этот период организм выводит отторгнутый полостью матки эндометрий. Поэтому даже в случае остановки кровотечения процессы, протекающие во время этой фазы, не прекратятся. Но в случае продолжительных и обильных менструаций может быть показан прием препаратов, которые повышают свертываемость крови.

1. Викасол – это кровоостанавливающий препарат, который содержит в большой концентрации протромбины. Они положительно влияют на свертываемость крови, повышая ее. Также в таблетках содержится синтетический аналог витамина К, укрепляющий стенки сосудов. Средство принимают по 3 раза в день, но только по назначению врача. Продолжительность курса определяется индивидуально.
2. Дицинон – сильнодействующий препарат, который используется при обильных и продолжительных месячных. Выпускается в форме драже – пить нужно по 1–2 таблетки 2–3 раза в день, в зависимости от интенсивности кровотечения.
3. Транексам – останавливает менструацию, назначается, если она слишком обильная и продолжительная. Пить таблетки необходимо только в период кровотечения, а в остальное время делать перерыв. Этот препарат имеет массу побочных эффектов и противопоказаний, поэтому самостоятельно назначать его себе не рекомендуется по причине высоких рисков для здоровья.
4. Дюфастон – это гормональный препарат, который не только повышает свертываемость крови, но еще и влияет на процессы, протекающие в органах репродуктивной системы. Преимущество этих таблеток заключается в том, что они дополнительно содержат витамины и вещества, обладающие общеукрепляющим действием.

Важно понимать, что любой препарат может быть опасен для организма. Не стоит пытаться ускорить менструацию, подвергнув при этом свое здоровье огромному риску. Перед приемом любого из перечисленных средств необходимо проконсультироваться с врачом и взвесить все за и против.

Что делать нельзя

В первую очередь следует понять, что влиять на менструацию не стоит слишком часто. Злоупотребление методами, которые нарушают цикличные процессы в организме, может привести к ряду опасных проблем со здоровьем, вплоть до бесплодия.

Очень часто женщины пытаются самостоятельно изменить продолжительность менструации или же отсрочить ее наступление, не вникая в особенности выбранных средств и методов. В результате им приходится сталкиваться с негативными последствиями бесконтрольного приема лекарств или травяных настоев. Важно понимать, что иногда вмешательство в функционирование организма может стоить женщине здоровья и даже жизни.

Медики предупреждают, что бесконтрольный прием препаратов может плохо закончиться. Дело в том, что самым распространенным последствием неправильного приема гормональных средств является тромбоз – артериальный или венозный, а также тромбоэмболия и печеночная кома. Поэтому лучше при возможности отказаться от любых способов воздействия на организм.

Также нельзя бесконтрольно принимать лекарства, повышающие свертываемость крови. Они могут вызывать тромбозы и приводить к развитию опасных сосудистых заболеваний. Важно понимать, что действие препаратов основано на стимуляции выработки тромбоцитов, а если их концентрация будет превышена, могут начаться проблемы во всех органах и системах.

Нельзя использовать спринцевание для остановки менструации. Любые инородные жидкости во время месячных могут стать причиной инфицирования. На слизистой матки в период менструации присутствует огромное количество повреждений, из-за чего инфекция может проникнуть не только в ткани, но и в кровоток, а это способно спровоцировать редкое, но крайне опасное состояние – токсический шок. Поэтому лучше отказаться от любых методик, требующих проведения спринцевания.

Нельзя на постоянной основе принимать гормональные контрацептивы, не делая перерыв дольше 6–9 месяцев. Это негативно сказывается на функционировании других органов. Женские половые гормоны ответственны не только за репродуктивную функцию, они также влияют и на другие процессы, что стоит учитывать. Оптимальный курс подбирает только гинеколог – самостоятельно решать, когда и как долго пить таблетки, нельзя, это может стать причиной тяжелых нарушений.

Самое опасное состояние – легочная эмболия, в случае развития такого заболевания в результате приема средств для повышения свертываемости крови, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи. Требуется неотложная госпитализация с последующим хирургическим вмешательством для спасения жизни.

Чем опасны затяжные менструации

В норме менструация не причиняет вреда здоровью, более того является естественным процессом. Женщина не теряет много крови, организм вполне справляется и восстанавливается. Но если месячные затягиваются, это проблема. Это не только чревато негативными последствиями, но еще и может быть признаком опасных заболеваний.

Продолжительные менструальные кровотечения могут приводить к таким проблемам:

• анемия;
• головокружение;
• слабость;
• утрата работоспособности;
• повышенная утомляемость;
• риск присоединения бактериальных и грибковых инфекций;
• снижение иммунитета;
• нарушение функционирования репродуктивной системы.

Слишком длительные менструации могут быть причиной или следствием тяжелых заболеваний, поэтому требуется консультация врача. В перечне основных причин, почему месячные затягиваются на неделю и больше, следующие состояния, болезни и патологии:

• стрессы, чрезмерные эмоциональные нагрузки;
• переутомление, физическая усталость, дефицит сна и отдыха;
• онкология;
• патологии репродуктивной системы;
• эндокринные заболевания;
• инфекции, передающиеся половым путем.

В случае если затяжные менструальные кровотечения повторяются каждый месяц, нужно посетить гинеколога для осмотра и консультации. Важно выявить причину такого явления и в случае необходимости заняться лечением. В противном случае есть риски для здоровья.

Ускорить протекание месячных возможно, но не стоит злоупотреблять описанными методиками. Важно понимать, что есть противопоказания и риски для здоровья. Поэтому лучше воздержаться от вмешательства в естественные процессы организма.